簡単に作れる和スイーツのひとつが白玉団子です。モロヘイヤを加えて、お子様からお年寄りまで楽しんでいただける、手作りの健康おやつができました。
<みたらし>
① モロヘイヤは葉を茎から外し、葉のみ使う。熱湯で1分くらい茹で、水にとってから絞り、フードプロセッサーなどで細かくしておく。(包丁で刻む場合は、なるべく細かく)
② 白玉粉を入れたボウルに、①のモロヘイヤを加えてまんべんなく混ぜ込む。モロヘイヤの水分量で硬さが変わるので、耳たぶくらいの硬さになるように、水を適量入れながら調節する。(手を水で濡らしならが混ぜると、手にくっつきません)
③ 鍋に湯を沸かし、②を直径3cmくらいに丸めて湯の中に落とす。
④ 白玉が浮かんできたら、すくって冷水を入れたボウルに移す。
⑤ みたらしの材料を小鍋に入れてかき混ぜながら、とろみがつくまで加熱する。
⑥ ④を皿に盛って、⑤をかける。
※ みたらし以外に、餡を添えたり、黒蜜やきな粉をかけるなど、お好みでお召し上がりください。